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Boom di iscrizione a gennaio in palestra: la corsa per ritornare in forma è già iniziata

Redazione

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Il nuovo anno è appena iniziato e stai già iniziando ad avere i primi problemi per raggiungere i tuoi
obiettivi. Smettere di fumare. Iniziare a correre. Leggere di più. Rispondere ai WhatsApp della
gente. Liberarti dei vestiti che non usi più. E, ovviamente, iscriverti in palestra. Perché, dopo aver
mangiato e bevuto tutto quello che ti è capitato davanti, il tuo corpo ti sta supplicando di avere
pietà di lui e iniziare a coccolarlo un po’, di prendertene cura e di metterti in forma. Come tutti
d’altronde. Per questo motivo, gennaio è uno dei mesi dell’anno in cui le palestre ricevono più
affluenza, con il 10,3% in più di iscrizioni.

Più di 6 italiani su 10 praticano attività fisico-sportiva nel tempo libero, una percentuale in
aumento dal 2000. Nel 2025, è atteso un “ritorno di massa” in palestra, mentre i trend dell’home-
gym e delle app per allenarsi a casa sono in diminuzione.
Ragusa, 09 febbraio 2025 – Anno nuovo, fitness nuovo. Anzi, sarebbe meglio parlare di wellness,
inteso come benessere a 360 gradi, se consideriamo l’attenzione sempre maggiore che gli italiani
(e non solo) dedicano alla cura della propria salute psico-fisica, soprattutto dopo la pandemia. 6
italiani su 10 già praticano attività sportiva in modo continuativo o saltuario, con il “gender-gap”
tra uomini e donne che, pur ancora presente, si sta assottigliando – il 40% degli uomini contro il
30% delle donne, un divario sceso di quasi 30 punti percentuali tra il 2000 e il 2021. Tra le
tendenze dell’anno appena iniziato c’è senz’altro anche il ritorno in palestra, con l’attività fisica
che si ripropone come momento di socialità e divertimento, non più in solitaria per via delle
restrizioni.

I fattori decisivi nella scelta della palestra
Quando si tratta di scegliere la palestra giusta, i costi di iscrizione risultano essere il fattore più
importante per più di un italiano su 2 (53%). Seguono la pulizia e l’igiene della struttura, che
influenzano il 50% delle persone, mentre l’ubicazione della palestra è determinante per il 47%.
Altri fattori rilevanti includono gli orari di apertura (40%), la modernità e la manutenzione degli
attrezzi (33%), l’expertise degli istruttori (32%) e l’ambiente (30%).
Come si informano gli italiani sulle palestre?
La scelta della palestra è spesso guidata dal passaparola: il 43% degli italiani si affida infatti alle
raccomandazioni di amici e familiari. Tuttavia, una buona percentuale preferisce visitare
personalmente le strutture (41%) o fare ricerche su internet (28%). Tra i metodi attraverso cui
informarsi, le recensioni online influenzano 1 italiano su 4, mentre i social media rappresentano
una fonte per il 18%.

Frequenza e abbandono: quanto durano i buoni propositi?
L’analisi mostra che il 39% degli iscritti frequenta la palestra ogni due giorni, mentre il 22% si limita
a una volta a settimana. Tuttavia, c’è un significativo 20% che dichiara di non essersi mai iscritto in
palestra. Tra coloro che si sono iscritti, il 31% ha frequentato la palestra per più di tre mesi prima
di smettere, mentre solo l’11% continua a frequentarla regolarmente.ù

Sport e Salute un binomio imprescindibile
Lo sport non è solo un’attività ludica o un passatempo, ma un modo per apportare molti benefici
alla salute. La comunità scientifica è infatti concorde nel ritenere che muoversi sia fondamentale
per il mantenimento del benessere fisico e mentale.

Salvatore Battaglia
Presidente Accademia delle Prefi

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Sport

Circolo Tennis Pantelleria si impone a Petrosino: grande performance degli atleti panteschi in trasferta

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Giorno storico per il tennis pantesco

Grandissima prima trasferta nel campionato agonistico di D3.
Il Circolo Tennis Pantelleria si impone a Petrosino 4/0 con vittorie convincenti.
È un giorno storico per il tennis pantesco che, per la prima volta, si confronta in una competizione a squadre agonistica.
Complimenti  per la grande prova sportiva, a tutti gli atleti isolani che sono stati in questa giornata:
Luciano Parrinello
Stuppa Vito
Valenza Antonio
Maccotta Roberto
Marino Matteo

Ecco i risultati di oggi:

  • Stuppa V / Di Girolamo G 6/0 6/1
  • Valenza A / Laudicina A 6/2 6/3
  • Maccotta R /Blandina L 6/4 2/6 7/6
  • Valenza A Stuppa V / Laudicina A Amato G 6/1 6/2.

Prossimo appuntamento per la seconda giornata sabato 13 a Pantelleria, presso la sede dell’Hotel Mursia.


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Sport

Pantelleria, 31 maggio al “Ciccio Stadium” ultima giornata della Zio League, tra calcio e spettacolo

Redazione

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Per l’ultima giornata dello Zio League, una finale da sogno e vince la Seleçao

Domenica 31 maggio il Cicco Stadium ha regalato l’ultima grande giornata della Zio League, dove
quattro squadre hanno dato spettacolo a livello calcistico e non solo.

La prima partita 
Tutto è iniziato con la sfida delle 18:30, valida per il terzo posto, tra il Rustico e il Team Zio Tano con un risultato, considerando i
pronostici, sorprendente: 5 a 4 per la squadra dello Zio.

Seconda partita
Questa partita è stata solo un antipasto, un’anticipazione del piatto forte della serata, ovvero la finale tra la Seleçao e la Pantesca. Anche
quest’anno l’organizzazione non ha deluso le aspettative, allestendo uno spettacolo musicale e un
gioco di luci e fumogeni al ritmo della band presente.
La sfida si è aperta con l’ingresso dei due direttori di gara, Rosario Callipo e Ivan Tramontana, per finire con i capitani delle rispettive squadre, Davide De Nunzio per la Pantesca e Cristian Gauli per la Seleçao.

È stato uno spettacolo per tutti, appassionati e non, che hanno avuto la possibilità di assistere alla partita sia dal campo che sui canali
social della Zio Tano Academy che ha registrato un numero di utenti live altissimo. La finale, che si è
giocata sui quaranta minuti effettivi, ha visto un parziale equilibrio, soprattutto nel primo tempo, con
un risultato fermo sull’1 a 1; la ripresa della Seleçao ha poi cambiato le carte in tavola, con il
punteggio decisivo di 5 a 1.

La squadra vincitrice, oltre alla coppa del primo posto, si è portata a casa
altri trofei individuali: Giorgio Farina ha conquistato i premi come miglior giocatore e capocannoniere,
mentre Mattia Ruggero si è aggiudicato il titolo di miglior portiere.

La Zio Tano Academy, che ha organizzato il torneo e l’animazione con maestria, ha voluto ringraziare, durante la cerimonia di premiazione, tutti coloro che hanno creduto nel progetto: il
Comune di Pantelleria, i vari sponsor, gli arbitri, la Croce Rossa per l’assistenza e tutti i partecipanti
che hanno reso questo torneo magico.

Il presidente, Emanuele Rizzo, ha poi dichiarato che sicuramente l’associazione non si fermerà con questo evento, ma sarà sempre pronta per i prossimi progetti.

Andrea Ruggero


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Pantelleria, Simone Parisi torna sul podio: una scalata incredibile per conquistare il 3° posto

Direttore

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8 km. in salita di corsa

La scorsa domenica, 31 maggio, nel pomeriggio, a Pantelleria, si è tenuto un cosidetto vertical di Montagna Grande.
Lo start per gli atleti è stato dal Porto di Scauri.
L’evento, organizzato da EcoTrailSicilia e SportXevents, prevedeva 8 km di salita fino alla torre della Nato, 836 metri di dislivello.
La gara, conclusasi in 59 minuti, ha visto la partecipazione del nostro Simone Parisi, che ha conquistao la vetta del podio arrivando terzo assoluto.

Avanti a lui, due professionisti: Michele Gazzara (ciclista e atleta professionista) e Davide Ghiotto (Italian Speed Skater
Olympic champion MilanoCortina 2026).

Ricordiamo che lo scorso 23 maggio, l’atleta pantesco ha padroneggiato la 17 chilometri, tagliando per primo il traguardo insieme a 
Dario La Barbera, giunti insieme, a coronamento della spettacolare impresa, con il tempo di 1.54.40.

Così Parisi ha dichiarato: “Ho aperto e chiuso la settimana di sport sull’isola con due podi e indossando con grande orgoglio la maglia del Team PANTATHLON di cui faccio parte e capitanato da Filippo Di Mauro e che include diversi atleti stranieri provenienti da diverse discipline (nuoto, maratone, bici e IronMan).

Simone Parisi riesce ancora a far parlare di sè per la sua determinazione, la sua grinta che ancora determinano la sua posizione nelle competizioni, E poi il podista isolano ha un’altra arma eccezionale, quell’immancabile e strordinario sorriso con cui affronta anche le salite più ardue e la vita.

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