Sport
Boom di iscrizione a gennaio in palestra: la corsa per ritornare in forma è già iniziata
Il nuovo anno è appena iniziato e stai già iniziando ad avere i primi problemi per raggiungere i tuoi
obiettivi. Smettere di fumare. Iniziare a correre. Leggere di più. Rispondere ai WhatsApp della
gente. Liberarti dei vestiti che non usi più. E, ovviamente, iscriverti in palestra. Perché, dopo aver
mangiato e bevuto tutto quello che ti è capitato davanti, il tuo corpo ti sta supplicando di avere
pietà di lui e iniziare a coccolarlo un po’, di prendertene cura e di metterti in forma. Come tutti
d’altronde. Per questo motivo, gennaio è uno dei mesi dell’anno in cui le palestre ricevono più
affluenza, con il 10,3% in più di iscrizioni.
Più di 6 italiani su 10 praticano attività fisico-sportiva nel tempo libero, una percentuale in
aumento dal 2000. Nel 2025, è atteso un “ritorno di massa” in palestra, mentre i trend dell’home-
gym e delle app per allenarsi a casa sono in diminuzione.
Ragusa, 09 febbraio 2025 – Anno nuovo, fitness nuovo. Anzi, sarebbe meglio parlare di wellness,
inteso come benessere a 360 gradi, se consideriamo l’attenzione sempre maggiore che gli italiani
(e non solo) dedicano alla cura della propria salute psico-fisica, soprattutto dopo la pandemia. 6
italiani su 10 già praticano attività sportiva in modo continuativo o saltuario, con il “gender-gap”
tra uomini e donne che, pur ancora presente, si sta assottigliando – il 40% degli uomini contro il
30% delle donne, un divario sceso di quasi 30 punti percentuali tra il 2000 e il 2021. Tra le
tendenze dell’anno appena iniziato c’è senz’altro anche il ritorno in palestra, con l’attività fisica
che si ripropone come momento di socialità e divertimento, non più in solitaria per via delle
restrizioni.
I fattori decisivi nella scelta della palestra
Quando si tratta di scegliere la palestra giusta, i costi di iscrizione risultano essere il fattore più
importante per più di un italiano su 2 (53%). Seguono la pulizia e l’igiene della struttura, che
influenzano il 50% delle persone, mentre l’ubicazione della palestra è determinante per il 47%.
Altri fattori rilevanti includono gli orari di apertura (40%), la modernità e la manutenzione degli
attrezzi (33%), l’expertise degli istruttori (32%) e l’ambiente (30%).
Come si informano gli italiani sulle palestre?
La scelta della palestra è spesso guidata dal passaparola: il 43% degli italiani si affida infatti alle
raccomandazioni di amici e familiari. Tuttavia, una buona percentuale preferisce visitare
personalmente le strutture (41%) o fare ricerche su internet (28%). Tra i metodi attraverso cui
informarsi, le recensioni online influenzano 1 italiano su 4, mentre i social media rappresentano
una fonte per il 18%.
Frequenza e abbandono: quanto durano i buoni propositi?
L’analisi mostra che il 39% degli iscritti frequenta la palestra ogni due giorni, mentre il 22% si limita
a una volta a settimana. Tuttavia, c’è un significativo 20% che dichiara di non essersi mai iscritto in
palestra. Tra coloro che si sono iscritti, il 31% ha frequentato la palestra per più di tre mesi prima
di smettere, mentre solo l’11% continua a frequentarla regolarmente.ù
Sport e Salute un binomio imprescindibile
Lo sport non è solo un’attività ludica o un passatempo, ma un modo per apportare molti benefici
alla salute. La comunità scientifica è infatti concorde nel ritenere che muoversi sia fondamentale
per il mantenimento del benessere fisico e mentale.
Salvatore Battaglia
Presidente Accademia delle Prefi
Sabato 30 maggio il mare di Pantelleria ha deciso di riposare. Le condizioni meteo, con vento insufficiente, non hanno permesso lo svolgimento delle regate: la terza tappa del Campionato Italiano di Wing Foil si ferma per un giorno, in attesa che il vento torni a collaborare.
Gli occhi sono già puntati sulle previsioni delle prossime giornate. Michele Capitani, attuale leader della tappa, si dice fiducioso: “Le condizioni potrebbero tornare favorevoli e sono è pronto a difendere il primo posto”. Francesco Cappuzzo, due volte campione del mondo, è più cauto sulle previsioni ma non nasconde la sua determinazione nel ritornare in testa alla classifica. Cappuzzo ha voluto lanciare anche un messaggio a chi ha scelto di non partecipare a questa tappa: “Si sono persi un evento straordinario, in un luogo che sa regalare emozioni difficili da trovare altrove”. Le interviste complete sono disponibili sui canali Instagram e Facebook di SportXEvent.
La regata di domenica 31 maggio sarà visibile in diretta sulla pagina Facebook di SportXEvent.
Ma a Pantelleria con SportXEvent non ci si ferma mai. La sera, al Porto di Scauri, ha preso il via il retreat di yoga guidato da Francesca Senette: un’occasione per ritrovare equilibrio e concentrazione, con il mare come sfondo e l’isola vulcanica a fare da cornice. Gli appuntamenti di yoga proseguiranno anche domenica 31 maggio e lunedì 1 giugno.
L’isola di Pantelleria si prepara ad accogliere un appuntamento imperdibile: dal 29 al 31 maggio, il Porto di Scauri diventa il cuore pulsante del Wing Foil con la terza tappa del Campionato Italiano.
SportXEvent, evento multidisciplinare di due settimane arrivato alla seconda edizione, porta ancora una volta il meglio di questo sport su questa splendida isola vulcanica, unendo l’adrenalina della competizione alla bellezza selvaggia di un territorio unico al mondo.
In acqua si daranno battaglia alcuni dei migliori atleti italiani, tra cui Francesco Cappuzzo, tre volte campione del mondo, pronto a difendere il suo titolo.
Le gare inizieranno da domani, venerdì 29, alle 10.30 dal Porticciolo di Scauri e proseguiranno per tutta la giornata. Non solo sport, ma anche divertimento e condivisione; al termine delle gare un “Pasta Party” per atleti e tifosi: un happy hour con musica per concludere al meglio la giornata. Il programma resterà lo stesso anche per il sabato e la domenica.
Ma l’avventura è iniziata ancora prima: già dal 26 maggio, l’Hotel Mursia ha aperto le porte a chiunque voglia avvicinarsi al Wing Foil con lezioni gratuite pensate per tutti i livelli.
Un’occasione per scoprire questa disciplina in uno scenario mozzafiato, guidati dall’esperto istruttore Riccardo Nobile.
Con SportXEvent non è solo competizione: chi accompagna gli atleti può immergersi nelle sorgenti termali naturali, esplorare calette nascoste, assaporare i vini e le prelibatezze locali e lasciarsi incantare dai tramonti sulle scogliere di lava. Un’isola di contrasti che sa regalare adrenalina e pace allo stesso tempo.
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Grande festa 31 maggio 2026 ai Campi Sportivi di Khamma: divertimento assicurato
Domenica 31 maggio, presso i Campi Sportivi di Khamma, si terrà la gran finale dello Zio Legue 2026.
Un pomeriggio spettacolare all’insegna dello sport e della condivisione, sta per essere messo in scena, dall’ASDC Zio Tano Academy.
Il programma
Il progamma della pomeridiana calcistica prevede:
- ore 18.30: finale per il 3* e 4* posto
- ore 20.30: inizio spettacolo
- ore 21.30: finalissima
Le squadre che scenderanno in campo sono tutte pantesche: Zio Tano Team contro Rustico e la Selecao contro Pantesca. Giudici di gara: Callipo Rosario e Tramontana Ivan.
Il pubblico sarà così intrattenuto non solo dai due appassionanti incontri sportivi, ma anche da coinvolgenti parentesi artistiche dei Besmile.
Un pomeriggio da non perdere per una Pantelleria sempre più proiettata sullo sport, socialità, divertimento e condivisione.
Ingresso libero.
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