Sport
Boom di iscrizione a gennaio in palestra: la corsa per ritornare in forma è già iniziata
Il nuovo anno è appena iniziato e stai già iniziando ad avere i primi problemi per raggiungere i tuoi
obiettivi. Smettere di fumare. Iniziare a correre. Leggere di più. Rispondere ai WhatsApp della
gente. Liberarti dei vestiti che non usi più. E, ovviamente, iscriverti in palestra. Perché, dopo aver
mangiato e bevuto tutto quello che ti è capitato davanti, il tuo corpo ti sta supplicando di avere
pietà di lui e iniziare a coccolarlo un po’, di prendertene cura e di metterti in forma. Come tutti
d’altronde. Per questo motivo, gennaio è uno dei mesi dell’anno in cui le palestre ricevono più
affluenza, con il 10,3% in più di iscrizioni.
Più di 6 italiani su 10 praticano attività fisico-sportiva nel tempo libero, una percentuale in
aumento dal 2000. Nel 2025, è atteso un “ritorno di massa” in palestra, mentre i trend dell’home-
gym e delle app per allenarsi a casa sono in diminuzione.
Ragusa, 09 febbraio 2025 – Anno nuovo, fitness nuovo. Anzi, sarebbe meglio parlare di wellness,
inteso come benessere a 360 gradi, se consideriamo l’attenzione sempre maggiore che gli italiani
(e non solo) dedicano alla cura della propria salute psico-fisica, soprattutto dopo la pandemia. 6
italiani su 10 già praticano attività sportiva in modo continuativo o saltuario, con il “gender-gap”
tra uomini e donne che, pur ancora presente, si sta assottigliando – il 40% degli uomini contro il
30% delle donne, un divario sceso di quasi 30 punti percentuali tra il 2000 e il 2021. Tra le
tendenze dell’anno appena iniziato c’è senz’altro anche il ritorno in palestra, con l’attività fisica
che si ripropone come momento di socialità e divertimento, non più in solitaria per via delle
restrizioni.
I fattori decisivi nella scelta della palestra
Quando si tratta di scegliere la palestra giusta, i costi di iscrizione risultano essere il fattore più
importante per più di un italiano su 2 (53%). Seguono la pulizia e l’igiene della struttura, che
influenzano il 50% delle persone, mentre l’ubicazione della palestra è determinante per il 47%.
Altri fattori rilevanti includono gli orari di apertura (40%), la modernità e la manutenzione degli
attrezzi (33%), l’expertise degli istruttori (32%) e l’ambiente (30%).
Come si informano gli italiani sulle palestre?
La scelta della palestra è spesso guidata dal passaparola: il 43% degli italiani si affida infatti alle
raccomandazioni di amici e familiari. Tuttavia, una buona percentuale preferisce visitare
personalmente le strutture (41%) o fare ricerche su internet (28%). Tra i metodi attraverso cui
informarsi, le recensioni online influenzano 1 italiano su 4, mentre i social media rappresentano
una fonte per il 18%.
Frequenza e abbandono: quanto durano i buoni propositi?
L’analisi mostra che il 39% degli iscritti frequenta la palestra ogni due giorni, mentre il 22% si limita
a una volta a settimana. Tuttavia, c’è un significativo 20% che dichiara di non essersi mai iscritto in
palestra. Tra coloro che si sono iscritti, il 31% ha frequentato la palestra per più di tre mesi prima
di smettere, mentre solo l’11% continua a frequentarla regolarmente.ù
Sport e Salute un binomio imprescindibile
Lo sport non è solo un’attività ludica o un passatempo, ma un modo per apportare molti benefici
alla salute. La comunità scientifica è infatti concorde nel ritenere che muoversi sia fondamentale
per il mantenimento del benessere fisico e mentale.
Salvatore Battaglia
Presidente Accademia delle Prefi
Sport
L’Airone di Pantelleria ha preso il volo con l’inserimento della palla a tamburello
L’Airone di Pantelleria ha preso il volo: era ora! Con l’inserimento della palla
tamburello, un ritorno di un gioco passionevole del passato, oggi uno sport ad alti livelli, L’Airone dei venti inizia a giocare sul serio. Dopo il 1° anno, passato alla ricerca del gioco e del divertimento, con la squadra femminile si iniziano a vedere i primi punti di gioco. La voglia di mettersi in gioco e la determinazione hanno mirato di più al confronto con la squadra avversaria, stimolando una migliore performance nelle partite disputate.
Dopo le trasferte ad Oristano e a Santa Giusta, dove si è visto un leggero progresso, nella 3° gara tenutasi a Palermo il 29 novembre, la squadra femminile è cresciuta parecchio, lasciando finalmente lo 0 e l’1: infatti hanno perso con onore e con grande sorpresa ottiene un feedback positivo da parte di tutti, per la competitività in campo, ottimi risultati e punteggi ottenuti in poco tempo. Ricordiamo che una partita si vince raggiungendo i 13 punti e ogni punto viene conquistato come nel gioco a tennis. 11, 4 e 2 sono stati punti fatti: tre partire ad alto livello, ma le nostre ragazze si sono comportate al meglio delle aspettative, tanto che una nostra giocatrice è stata segnalata da un tecnico federale per un prossimo futuro in nazionale. Ma ci vorrà ancora tempo in quanto l’esperienza e la determinazione ancora mancano. Le cose più importanti sono stati il fair play e l’amicizia fuori dal campo: bello vedere diversi popoli italiani, da nord a sud, condividere e darsi consigli e scambiarsi propositi per il futuro.
Ricordiamo che c’è presente anche la squadra maschile all’interno de L’Airone, al suo primo anno in campo e… buona è stata la 1° partita che hanno rotto il cosiddetto ghiaccio sportivo. In allenamento si vedono grandi progressi e attendiamo da calendario federale, la loro prossima partita dove molto probabilmente, saranno disputate a Pantelleria.
Il presidente (e anche tecnico) Felice Pàntano, ottimista per la crescita degli atleti, cerca con ogni mezzo di motivare la squadra, anche se difficoltà non mancano soprattutto economiche, per poter dare input diversi dagli sport già attuali nell’isola come il tennis, il calcio, la pallavolo. Far crescere il dialogo, il confronto, la determinazione e la socializzazione sono i primi obiettivi per crescere insieme e anche individualmente.
E quindi che dire… siamo consapevoli di poter fare meglio. Gli allenamenti mirati e la partecipazione, rappresentano gradini che faranno sempre la differenza! … Nell’occasione, un invito a tutti coloro che vorrebbero provare a “tamburellare” con palline morbide: dai maschi a femmine, da adolescenti ad adulti e “diversamente giovani”, con lezioni gratuite e…. tanta voglia di stare insieme.
Vi aspettiamo alla Tensostruttura!
Contattateci.
Personaggi
Nicola Pietrangeli è morto: il primo azzurro a vincere uno slam
E’ morto a 92 anni il grande campione icona del tennis italiano: Nicola Pietrangeli, icona dello sport senza tempo.
Un talento con la racchetta, fu capitano della Davis vinta nel 1976, nonchè primo azzurro a vincere uno Slam, nel 1959 il trionfo al Roland Garros.
Nato a Tunisi l’11 settembre 1933, era figlio di padre italiano e madre di origini russe. La sua famiglia si trasferì a Roma dopo essere stata espulsa dalla Tunisia.
Il piglio volitivo, l’azzurro degli occhi era una presenza televisiva frequente con un passato sportivo straordinario.
Considerato fra i dieci migliori tennisti del mondo fra il 1957 e il 1964: arrivato al n.3 in classifica, ha vinto due volte lo Slam di Parigi (1959 e 1960), tre i successi al torneo di Monte Carlo e due agli Internazionali d’Italia.
Ha conquistato 67 titoli, ma continua a detenere il primato mondiale di tutti i tempi in Coppa Davis per partite giocate (164), incontri vinti in singolare e in doppio. Nel 1960 e nel 1961 ha raggiunto la finale della manifestazione, mentre da capitano ha guidato l’Italia alla prima storica conquista del trofeo nel 1976 in Cile.
In copertina immagine da facebook
Sport
Dario Ferrante, il fulmine di Pantelleria, 3° assoluto alla Maratona di Palermo – F O T O
Oltre tremila atleti da 50 nazioni del mondo, Dario Ferrante li ha superati tutti, o quasi alla XXX edizione della Maratona di Palermo – Primo tra gli italiani
Si è conclusa da pochissimo la XXX edizione della Maratona di Palermo, cui si sono sfidanti ben 3.135 da tutto il mondo. Tra di essi l’atleta numero uno attualmente di Pantelleria, Dario Ferrante.
Lo abbiamo sentito raccontarci com’è stata questa vittoria, e, con voce tra l’affaticato e l’entusiasta, ci ha così raccontato: “Oggi ho partecipato alla mia prima maratona di Palermo, che è un po’ una gara di casa per me, e sono arrivato terzo assoluto!
“Sono molto contento per il risultato comunque sono arrivato terzo, dietro soltanto a due kenioti, ma soprattutto sono contento perché era per me un allenamento lungo, diciamo, di qualità, considerato anche il percorso collinare.
“Quella di oggi, però è passaggio verso la mia maratona obiettivo, che sarà a Catania il 14 dicembre.
“Oggi sono partito come allenamento, poi dopo il primo giro, perché era divisa su due giri, dopo il primo giro ero quinto e ho deciso di spingere un pochino per superare il quarto e il terzo, fino a mettermi in terza posizione e poi di gestire un po’ il vantaggio, ecco.
“È un grandissimo risultato comunque, perché appunto sono stato il terzo assoluto di tutta la maratona, è il primo italiano, dietro appunto soltanto a due kenioti.
“Pantelleria si fa sempre vedere anche all’esterno, diciamo, quindi benissimo, sono molto contento.”

Dario Ferrante si conferma un atleta di altissimo livello, di grandi valori e di forte legame con la sua Pantelleria, che menziona con affetto e trasporto come può, e la sua isola ricambia con orgoglio e gratitudine.
Nella foto di gruppo è affiancato dal Sindaco di Palermo, Roberto Lagalla
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